这是剃须的甘蓝芽,奎奴亚和苹果沙拉是最好的冬季沙拉!!它是用神圣的甜橙醋腌制的,非常饱满,令人舒服!!

这是剃须的甘蓝芽,奎奴亚和苹果沙拉是最好的冬季沙拉!!它是用神圣的甜橙醋腌制的!通过//www.job-atto.com我已经很久没有吃过美味的冬季沙拉了。我说的是那种仍然健康有营养的,但是同样充满着绝对的安慰。我想为我解决这个问题为你,因为谁说沙拉只是春天和夏天吃的?!这个冬季沙拉充满了许多神圣的秋季和冬季风味,结合成一道光彩夺目的菜。让我告诉你——我从没想过我会生吃布鲁塞尔芽。直到这沙拉。也?先生仔细想想。丈夫批准-检查。这是剃须的甘蓝芽,奎奴亚和苹果沙拉是最好的冬季沙拉!!它是用神圣的甜橙醋腌制的!通过//www.job-atto.com

自从我做了我的枫树烤布鲁塞尔芽,洋葱和苹果菜肴,我们喜欢这里的芽甘蓝。炒得真好,然后烤,现在我知道,即使是生的。我渴望布鲁塞尔芽有一段时间了,我想尝试一些新的东西。看过Trader Joe's and Whole Foods里所有这些剃须和切碎的布鲁塞尔发芽袋后,我决定吃沙拉是个好主意。我用手做的,但是请随时伸出援助之手。

我很高兴地说,这道沙拉做得非常好,很神圣。这沙拉有:

藜麦

苹果

甘蓝芽

核桃

蔓越莓

从现在开始,我要把甜橙子醋油涂在每样东西上。

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因为剃过的布鲁塞尔芽让我想起我的甘蓝卷心菜,我把它当做利刃。原味未精制糖及苹果醋,加上美丽宜人的盐水,所以我用橙汁和我通常的醋油调味料把它加甜。我建议至少提前一小时做好,这样醋汁就能把沙拉腌得很好。

当然最重要的是,其他成分提供了甜味和浓郁的香味组合,充满了许多互补的纹理。这不仅是一道容易上口的沙拉,但这也是一种强力的口味。我们连续吃了五天!我丈夫把它吃光了,我用叉子直接从特百惠里拿出来吃。我很漂亮那个是证词。

附笔。如果素汉堡花椰菜卷饼!这持续好几天,作为圣诞晚餐的沙拉也很棒。享受,朋友!!

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剃须甘蓝芽甜橙醋奎奴亚和苹果沙拉

剃须甘蓝芽枫橙醋奎奴亚和苹果沙拉

准备时间:
总时间:
成分
甜橙醋栗
  • 两汤匙苹果醋
  • 3汤匙鲜榨橙汁
  • _汤匙橙皮(可选)
  • _茶匙海盐
  • _茶匙碎黑胡椒
  • 2_汤匙特级初榨橄榄油
  • 1茶匙地戎芥末
  • 1汤匙生甘蔗糖或椰子糖
剃须甘蓝芽沙拉
  • 16盎司(453.5克)的甘蓝芽,剃须(约6-7杯)
  • 1加拉苹果,去核切碎
  • 1杯煮奎奴亚藜
  • 杯干蔓越莓
  • _杯形切碎的核桃(如果喜欢烤的)
  • 盐和胡椒调味(不要跳过这个!!)
说明
甜橙醋栗
  • 把所有的原料加到一个泥瓦罐或任何装有盖子的罐子里。剧烈摇动直到完全混合。放置一边直到准备好使用。如果需要,请随意加倍敷料。
剃须甘蓝芽沙拉
  • 准备甘蓝芽,彻底洗净,晾干。去掉枯萎的外部叶子(如果有的话),把芽甘蓝的硬端切掉。使用曼陀林,或者装有碎顶的食品加工机,把布鲁塞尔芽切成丝。用曼陀林手套保护你的手!!
  • 将半份沙拉酱倒入芽甘蓝拌匀。当你准备其他配料时(大约5分钟,或者烤核桃8分钟)。
  • 把其他配料加到沙拉里。用盐和胡椒调味(这真的能拉出味道),然后加入其余的香料。扔向联合收割机。
  • 你可以马上吃,但是我强烈建议沙拉在冰箱里腌制至少30分钟。在冰箱里呆了一天之后,味道就更好了!享受!!
杰西卡

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5评论

  1. 多才多艺,美味可口!我喜欢甘蓝芽,但是他们不太喜欢我……但是这太美了,我也想钻进去,杰西卡。

  2. 罗宾 说:

    你好,只是想知道EEVO是21/2Tbsp。还是TSP?谢谢!菜谱看起来很棒……今晚试试吧。

  3. 劳拉 说:

    这看起来很好吃!它供应多少??

每天在厨房里

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